En parler... avec votre partenaire

Petit test pour ceux et celles qui sont en couple…

• Dans la première colonne, indiquez qui s’en charge dans votre couple (vous, votre partenaire, les deux ?) ;
Ensuite cochez la deuxième ou la troisième colonne selon la situation de votre couple ;
Faites le total !

	Qui fait quoi ?		On en parle	On n’en parle pas
	Vous	Votre partenaire
Utiliser un moyen de contraception
S’informer sur les contraceptifs disponibles
Prendre rdv avec un médecin ou gynéco
Qui paye ?
Comment faire pour ne pas l’oublier ?
Qui sait quoi faire en cas d’oubli du contraceptif,
Total	/6	/6	/6	/6

Parce qu’avoir ou ne pas avoir un enfant, ça se décide à deux, la contraception ne doit pas être un tabou dans le couple.

Parlez-en ensemble !

On n’est pas tous à l’aise face à un médecin ou à un gynécologue, même si on sait qu’il ou elle en a vu d’autres… Voici quelques conseils pour sentir que vous avez votre place dans la discussion et être plus relax avant la consultation.

• Sachez qu’un examen gynécologique n’est pas obligatoire à la première consultation.
• Si vous faites un examen gynécologique, vous n’êtes pas obligée d’être entièrement nue si cela vous gêne. Vous pouvez garder un t-shirt ou une tunique et remettre votre culotte pour l’examen mammaire (qui d’ailleurs ne se fait pas à chaque fois).
• Ce qui est dit et prescrit lors de la consultation, est confidentiel. Ce n’est donc pas obligatoire d’en parler aux parents ou à qui que ce soit.
• Demandez à votre médecin quel contraceptif pourrait être le mieux adapté à votre mode de vie (anneau, stérilet, pilule,… ?) et à votre situation financière.
• Les pilules génériques sont moins chères et tout aussi efficaces. Vous pouvez donc demander à votre médecin si votre pilule existe en générique.
• L’argent ne doit jamais être un frein : différentes solutions existent, parlezen à votre médecin ou rendez-vous dans le Centre de Planning Familial le plus proche de chez vous.

•  Etre bien protégé-e