Pour vous, c’est quoi l’écoute ?

• Essayer de comprendre ce que les autres veulent me dire.
• C’est quand mes enfants font ce que je leur demande.
• Un moment de grande complicité.
• Quelque chose de pénible, car c’est toujours pour entendre des plaintes ou des critiques.
• Être disponible chaque fois qu’on veut me parler.
• …

Écouter, c’est…

Écouter signifie laisser parler celui qui est en face de vous. Lui permettre de développer ses idées, de raconter son histoire, ses problèmes. Vous lui offrez de l’espace et du temps pour lui donner l’occasion de se révéler à lui-même. D’une certaine façon, vous lui dites : je m’intéresse à toi, je te prends au sérieux, tu es important à mes yeux.

Comment installer une pratique d’écoute réciproque avec votre adolescent ?

En écoutant votre adolescent, vous lui donnez la preuve qu’il compte pour vous ; malgré les éventuelles divergences de vues. Si les contacts entre vous sont rares, ne laissez filer aucune opportunité. Faites passer vos propres impératifs au second plan.

• Une attitude pour mieux comprendre

Lorsque votre adolescent vous parle, montrez-lui que vous l’écoutez. En le laissant parler, en lui posant des questions, en montrant que vous êtes intéressé par ce qu’il dit. N’hésitez pas à reformuler ses paroles : « si j’ai bien compris, tu penses que… ». S’il se sent écouté, il aura tendance à vous donner plus d’informations, vous permettant de mieux décoder son point de vue ou ses motivations.

• Disponibilité de l’écoute

Lorsque votre ado vous parle, restez centré sur ce qu’il dit. Ne pensez pas à votre réponse. Vous risquerez alors de ne pas entendre l’entièreté de son message et des éléments parfois importants pourraient vous échapper. De là naissent les malentendus, une mauvaise compréhension des choses et l’impression, de part et d’autre, que le dialogue ne sert décidément à rien.

• Répondre

Prenez le temps pour répondre. Vous pouvez demander un laps de temps pour réfléchir. Votre décision ou votre avis n’en aura que plus de poids.

Au moins aura-t-il le sentiment d’avoir essayé de dire ce qu’il avait à dire et d’avoir été entendu. Un refus de votre part, dans ce contexte, ne signifiera pas nécessairement que la communication est rompue.