Qu’est-ce qu’un centre de planning familial et à quoi sert-il ?

Les Centres de Planning familial affiliés à Sofélia sont des lieux d’accueil chaleureux, où chacun·e peut trouver du soutien et un accompagnement. Les Centres vous proposent des consultations médicales, psychologiques, juridiques et sociales à des prix démocratiques, en tenant compte des éventuelles difficultés financières de chacun·e.

Pour qui ?

Enfants, adolescent·e·s, adultes, quel·le·s que soient votre âge et vos convictions, les Centres de Planning familial affiliés à Sofélia vous offrent un espace d’écoute, de dialogue et d’information concernant votre vie relationnelle, affective et sexuelle.

Par qui ?

Les équipes de professionnel·le·s qui composent les Centres de Planning familial affiliés à Sofélia sont pluridisciplinaires.

Médecin généraliste, gynécologue, assistant·e social·e, conseillère·er conjugal·e, psychologue, infirmière·er social·e, juriste, sexologue. Il s’agit de professionnel·le·s de confiance, spécialisé·e·s en matière de vie affective et sexuelle. Elles·ils vous écouteront en toute confidentialité, vous conseilleront et respecteront vos choix.

Quels services propose-t-il ?

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Dans les Centres de Planning familial affiliés à Sofélia, des équipes pluridisciplinaires de professionnel·le·s sont là pour :

  • Vous accueillir en toute confidentialité et dans le respect de vos convictions ;
  • Vous accompagner dans l’épanouissement de votre vie affective, relationnelle et sexuelle ;
  • Vous écouter et tenter de trouver avec vous des réponses à vos questionnements ;

Un accueil est organisé sans rendez-vous pour répondre aux premières questions. Cet accueil est gratuit et se fait par un·e professionnel·le qui éclaircit avec la personne sa demande. Une fois la demande éclaircie, la personne est renvoyée éventuellement vers des consultations ou d’autres services proposés par le Centre ou en dehors du Centre.

Les thématiques abordées

Les Centres de Planning familial abordent des thématiques liées à la vie relationnelle, affective et sexuelle comme :

  • La contraception
  • Les infections sexuellement transmissibles (IST)/Le VIH/Sida
  • La grossesse
  • L’interruption volontaire de grossesse
  • Les relations affectives et sexuelles égalitaires
  • Les violences entre partenaires
  • Le plaisir, le désir, l’amour
  • L’orientation sexuelle
  • L’adolescence
  • La ménopause
  • La parentalité responsable
  • Les premières relations affectives et sexuelles
  • L’hypersexualisation
  • Le respect de soi et de l’autre
  • Les questions liées au droit familial

Nos CPF sont aussi des endroits où l’on peut se procurer des préservatifs, la pilule du lendemain.

On peut aussi y réaliser un test de grossesse.

Des brochures et autres documents informatifs à propos de la vie relationnelle, affective et sexuelle sont à disposition dans tous les Centres de Planning familial affiliés à Sofélia.

Les consultations gynécologiques sont assurées par un·e médecin généraliste ou un·e gynécologue. Elles concernent toutes les questions relatives à la gynécologie de routine, la contraception et la contraception d’urgence (la pilule du lendemain), le test de dépistage des infections sexuellement transmissibles (IST), le test de grossesse, l’infertilité, la ménopause, le cancer, etc.

Tous les Centres de Planning familial sont aussi à votre écoute pour les grossesses désirées et/ou non désirées. Neuf Centres de Planning familial affiliés à Sofélia pratiquent l’interruption volontaire de grossesse.

Les consultations médicales sont sur rendez-vous et fonctionnent avec le système du tiers payant. Ce système permet à la·au patient·e de ne pas devoir avancer la somme dont elle·il serait remboursé·e par la mutualité. La·le patient·e ne paye alors que ce qui est à sa charge (ticket modérateur) et les éventuels suppléments d’honoraires.

Les questions posées lors des consultations médicales/gynécologiques sont multiples et variées.

  • Quel·s moyen·s contraceptif·s me convien·nent le mieux ?
  • Quels sont les avantages et les inconvénients des divers moyens de contraception ?
  • En quoi consiste le test de dépistage IST ?
  • Qu’est-ce que la chlamydia ? Comment la traiter ?
  • J’ai eu un rapport sexuel à risque, dans quel délai prendre la pilule du lendemain ?
  • A quel moment faire un test de grossesse ?
  • Qu’en est-il de la confidentialité en Centre de Planning familial ?

Les Centres de Planning familial vous accueillent et vous accompagnent en individuel (enfant, adolescent·e, adulte), en couple ou en famille, pour toute question ou difficulté relative à votre vie affective, relationnelle et sexuelle.

Les questions/réflexions émises lors des consultations psychologiques sont multiples et variées.

  • J’ai besoin de faire le point
  • Je me sens seul·e
  • J’éprouve des difficultés liées à mon emploi, j’aimerais en discuter
  • Suites à certaines événements de vie, j’ai perdu mes repères
  • Mes résultats scolaires baissent, je n’ai plus envie d’aller à l’école
  • J’ai des pensées suicidaires
  • Je suis en conflit avec des ami·e·s, mon/ma petit·e ami·e et je le vis très mal
  • Je suis enceinte et je ne sais pas quoi faire
  • J’ai du mal à toute gérer : mon couple, ma famille, mon travail
  • Nous éprouvons des difficultés à gérer nos relations familiales
  • En ce moment, j’ai des soucis dans mon couple
  • Je vis mal ma séparation, je ne sais plus où j’en suis
  • Mon enfant est tout le temps triste, je ne sais pas comment l’aider

Intervention pour les personnes affiliées à Solidaris

Intervention de maximum 20€ par consultation psychologique pour un maximum de 8 séances/an. Plus d’infos sur www.solidaris.be.

Les consultations sociales permettent d’aborder des thématiques comme les droits sociaux, les allocations familiales, le logement, la mutualité, la situation financière, la pension alimentaire, les conflits avec les parents (ou avec les enfants), le suivi social de grossesse, la scolarité, la situation professionnelle, les problèmes de violences, la recherche d’informations à propos des logements sociaux, la recherche d’informations administratives diverses, les contacts et les orientations vers d’autres services, etc.

Lors des consultations sociales, les professionnel·le·s pourront aussi, éventuellement, orienter la·le patient·e vers d’autres services.

Les consultations sociales sont sur rendez-vous ou durant la permanence sociale et gratuites.

Les questions posées lors des consultations sociales sont multiples et variées.

  • Je termine mes études et je ne sais pas si je dois m’inscrire au chômage ou à la mutuelle ?
  • Je n’ai plus de revenu, comment m’en sortir ?
  • J’ai reçu un formulaire mais je ne sais pas comment le remplir. Pouvez-vous m’aider ?

Nos juristes vous informent de vos droits et obligations, ainsi que sur les procédures en vigueur en matière de droit familial et de droit des jeunes : mariage, cohabitation légale, filiation, adoption, séparation, divorce, autorité parentale, contribution alimentaire, hébergement, patrimoine de la famille, décès, contrat de mariage, droit de visite, etc.

Les consultations juridiques sont gratuites et sur rendez-vous.

Les questions posées lors des consultations juridiques sont multiples et variées.

  • J’envisage un mariage ou une cohabitation légale ?
  • J’attends un enfant et j’ai des questions sur sa reconnaissance ?
  • Je me sépare et je veux connaitre vos droits dans le cadre de cette séparation ?
  • Mes enfants font des études supérieures et je souhaite faire revoir la contribution alimentaire de l’autre parent ? La location d’un kot fait-elle partie des frais extraordinaires ?
  • J’ai perdu un proche et j’ai des questions sur la dévolution de la succession de celui-ci ?
  • Encore scolarisé·e, Je souhaite vivre en autonomie ?
  • Mon enfant a commis des vols. Suis-je responsable ? Même si elle·il était chez son père ou sa mère à ce moment-là ?
  • Ma chaudière est en panne et mon propriétaire ne la fait pas réparer. Que faire ?
  • Mon ancien·ne propriétaire ne veut pas me rendre votre garantie locative. Que faire ?
  • Je souhaite déménager avant la fin de votre bail. Est-ce possible ?
  • Mon ancien·ne compagnon ou compagne souhaite changer mes enfants d’établissement scolaire et je ne suis pas d’accord. Que faire ?
  • Mon ancien·ne compagnon ou compagne ne veut pas que je parte en vacances à l’étranger avec mes enfants. Que faire ?
  • Mon ancien·ne compagnon ou compagne a inscrit mon enfant à un club de sport sans me prévenir. Dois-je prendre en charge la moitié de son abonnement ?
  • Ma fille ou mon fils ne me laisse plus voir mes petits-enfants. Que puis-je faire ?
  • Jusqu’à quel âge dois-je payer une part contributive pour mon enfant ?
  • Mon ancien·ne compagnon ou compagne s’est remis·e en ménage. Dois-je encore payer la part contributive pour mon enfant ?
  • Je ne m’entends plus avec mon·ma conjoint·e. Peut-il·elle me mettre dehors ?

En milieu scolaire ou hors du cadre scolaire, les CPF proposent des animations à la vie relationnelle, affective et sexuelle (des animations dites EVRAS). Ces animations sont destinées aux enfants, aux adolescent·e·s et aux adultes. Les thématiques abordées lors de ces animations sont adaptées au public visé.

Pour dispenser ces animations, les professionnel·le·s utilisent des outils pédagogiques à leur disposition. Les animatrices·teurs utilisent systématiquement la discussion et le débat.

Tou·te·s les professionnel·le·s du secteur psycho-médico-social (ou autre) peuvent contacter les Centres de Planning familial pour une demande d’animation. Que vous soyez enseignant·e, étudiant·e, travailleuse·eur social·e, parents, groupes de femmes, vous pouvez prendre contact avec les CPF pour une demande d’animation.

Liste des thèmes d’animation

Les thématiques pouvant être abordées lors d’animation à la vie relationnelle affective et sexuelle par les CPF sont multiples et variées.

Adolescence

  • La puberté, les transformations physiques et psychiques
  • La contraception : les différentes méthodes de contraception et leur prise en charge (y compris la pilule du lendemain qui est une contraception dite d’urgence)
  • Le risque de grossesse non-désirée : les questions d’ordre éthique et social liées à l’IVG et à la pratique de l’IVG
  • L’amour et l’adolescence
  • Le premier rapport, l’hymen, la virginité
  • La première visite chez le gynécologue
  • Le choc culturel
  • Les réseaux sociaux, internet

Violences

  • Aider l’enfant, l’adolescent·e à réfléchir sur des situations amenées : rejet, chantage affectif, maltraitance…
  • Lui permettre de construire un réseau de personnes ressources dans son entourage à qui elle·il pourra parler des situations difficiles pour elle·lui
  • Les relations adultes/jeunes, garçons/filles, femmes/hommes, parents/enfants : la dépendance
  • La pédophilie, le viol, l’inceste
  • La vie de couple, la violence dans le couple
  • Les violences de genre

Relations sexuelles

  • La sexualité, la normalité
  • Les IST, le SIDA, vivre en tant séropositif
  • Le premier rapport, l’hymen, la virginité
  • La jouissance, la masturbation, les premiers rapports sexuels, les attouchements
  • La contraception
  • Les stéréotypes liés à la sexualité
  • Les problématiques sexuelles
  • La pornographie
  • Le consentement

Parole, écoute et respect 

  • Ressentir et comprendre ses émotions et ses désirs. Apprendre et être capable de dire oui ou non
  • Favoriser la prise de conscience par l’enfant de son propre corps et de l’expression de ses besoins, de ses émotions, de ses désirs et sensations
  • Apprendre à respecter l’autre : dans le toucher, dans l’écoute, dans le temps de parole, etc.
  • Découvrir l’existence de diverses réactions possibles au comportement de l’autre et à son propre comportement
  • Apprendre à identifier et à communiquer clairement ce qu’elle·il ressent : décoder, mettre des mots justes et exprimer ses sentiments. Apprendre à se respecter soi-même constitue un atout important dans le développement de l’enfant
  • Aborder des thèmes dont il est difficile de parler en famille, par exemple le corps, les différences sexuelles, la puberté, etc.
  • Le respect de l’autre, les droits des femmes
  • Ecouter l’autre avec respect, sans jugement, parler, exprimer et reconnaitre ses sentiments et ses émotions
  • L’affirmation de soi : être capable de dire oui ou non
  • Se connaître, se sentir bien dans son corps, dans sa tête, l’identité positive

Parentalité

  • La conception
  • Le risque de grossesse non-désirée : les questions d’ordre éthique et social liées à l’IVG et à la pratique de l’IVG
  • Etre parent, le rôle des adultes – parents, éducatrices·teurs, enseignant·e·s – dans l’épanouissement relationnel, affectif et sexuel des enfants et adolescent·e·s

Identité sexuelle   

  • Etre une fille/un garçon/non-binaire
  • L’homosexualité
  • Le respect de l’autre, les droits des femmes

Autres thèmes d’animations 

  • Le couple, la famille, le divorce
  • Le handicap et la vie relationnelle, affective et sexuelle

Une partie de l’animation est appelée « Carte de visite ». Elle consiste à présenter les services proposés par les Centres de Planning familial.

Certain·e·s professionnel·le·s sont spécialisé·e·s dans les questions de couple et de sexualité. Issu·e·s de différents parcours, on les appelle des conseillères·ers conjugaux et familiaux ou des sexologues.

En thérapie de couple, contrairement à un suivi psychologique individuel, l’accent est mis sur le lien. C’est la relation et sa dynamique qui sont au cœur du suivi. La·Le professionnel·le est présent·e pour accompagner le couple à surmonter certaines difficultés afin d’accéder à un équilibre relationnel plus favorable. Parfois, à l’inverse, le suivi débouche sur le constat que la vie à deux n’est plus possible.

D’un point de vue de la sexologie, la·le professionnel·le est présent·e pour répondre à toute question liée à la sexualité (information, diagnostic et traitement de troubles sexuels). Pour certains troubles sexuels, le recours à un·e médecin est parfois proposé.

Les questions posées lors des consultations de couple ou sexologiques sont multiples et variées.

  • Depuis la naissance de mes enfants, je n’ai plus de désir sexuel
  • Mes rapports sexuels sont douloureux
  • Nous voudrions de l’aide pour notre couple, ma·mon partenaire a été infidèle
  • Je ne parviens pas à maîtriser mon éjaculation
  • Depuis mon adolescence, je me sens attirée par les personnes du même sexe
  • Mon fils de 8 ans a touché les parties intimes de sa petite sœur, que faire ?
  • J’ai découvert que ma·mon compagne·compagnon regarde des films pornographiques
  • Nous ne dialoguons plus beaucoup en couple ; le soir, chacun·e est sur son smartphone